- Время подготовки
- 10 мин.
- Время приготовления
- 20 мин.
- Сложность
- Легкий
- Порции
- 4
- Тип блюда
- Вторые блюда
- География
- Русская
- Автор:
- Дата:
- 30.12.2015
- 4 шт.
- куриные грудки
- по вкусу
- перец душистый горошком
- по вкусу
- соль
- по вкусу
- базилик
- по вкусу
- растительное масло
- 50 мл.
- куриный бульон
Побалуйте своих любимых простым диетическим блюдом.
- Наливаем в сковороду масло, разогреваем. В это время займемся грудками. Солим, перчим с каждой стороны, добавляем щепотку базилика и слегка их отбиваем. Я взяла для этого файл и скалку.
- Кладем грудки в разогретую сковороду и обжариваем с каждой из сторон по 7-10 минут, до золотистой корочки. Если вы боитесь пересушить грудки, то в конце приготовления можете влить на сковороду немного куриного бульона и потушить пол крышкой еще минут пять..
- Блюдо можно подать с овощами или любым другим гарниром на ваш вкус. Приятного аппетита!
Нет комментариев для этой записи. Оставьте его первым.